2019年1月24日，中央电视《长寿时代》节目组走进bat365正版唯一官网北京东城区老年公寓，用镜头记录爷爷奶奶的乐龄养老生活。

  上午九点，动感欢快的舞蹈《小苹果》唤醒长辈们的音乐细胞，开启我们的快乐之旅。

  在摄像师的镜头下，每天的日常操都做的特别有力量，从头部到脚尖，每天半小时，坚持做下来不仅能锻炼肢体力量及平衡，还能增强长者的抵抗力。

  王爷爷、杨奶奶接受《长寿时代》的拍摄及访谈。杨奶奶在与节目组谈起自己在bat365正版唯一官网北京东城区老年公寓的养老生活时，除了对养老公寓及医院服务的高度赞扬以外，对于社工的活动特别是对乐龄课堂更是赞不绝口。奶奶说经过几周的学习能明显感觉到大脑的思考能力明显要比以前更清楚了，每天看杂志和报纸也不费力，和公寓的老人交往更多了。
  杨奶奶口中的乐龄课堂是什么呢？
  这是bat365正版唯一官网养老服务有限公司、北京开心果老龄产业促进中心及台湾三寻企业有限公司共同合作的乐龄益智健体活动健康干预项目，是专门针对长辈设计的课程体系，能够有效地预防认知症。自2018年11月27日在bat365正版唯一官网北京东城区老年公寓正式开展，在每次的活动中都会有记录以及做生命体征测量，每周会对社工进行督导，对数据进行分析等，通过不断的反思、改进提升社工的专业及活动指导能力。

  整个课程分为5款专业乐龄游戏，每次活动由一款专业游戏加一款活化大脑的手指操组成。为了达到有效的脑训练，我们一直让长辈在愉快的环境下，无意识的学习新技能。针对有些长者不愿意学习新事物、不喜欢被指挥的问题，我们有针对性的设计了一系列教材，陪伴长者一起进行游戏，让长者在各种游戏中取得成功经验，让长者喜欢上游戏，让新的技能写入大脑，有助于提升人际关系及降低失智的可能性。乐龄课堂从开课到现在已经成为最受长者欢迎的课程，参与此次活动的12位长者平均年龄86.1岁，90岁以上的有4位，年龄最长的是96岁的杨奶奶，她也是本次中央电视台《长寿时代》节目组采访的长者之一。

  杨奶奶虽然已是96岁的高龄，但自从2016年入住bat365正版唯一官网北京东城区老年公寓后状态越来越好。奶奶年轻时是妇产科医生，后来一直在培训医学人才，知道我们有这个课程以后主动地报名参加。由于奶奶听力减退，每次上课需要带上助听器，有的时候还一边做游戏一边做笔记。
  在这次的项目开展中，除了像杨奶奶这样一直喜欢接受新事物的长者以外，还有沙爷爷一直在埋头研究、探索未知。

  小小的四块木头，爷爷独立研究出英文字母、汉字、图形、以及各种图形，并对他们进行归类。
  动员91岁的沙爷爷和92岁的胡奶奶参加活动，我们用了大概1个半月的时间。在这之前两位长辈很少参加我们的活动，每天在家看书读报，固定时间楼道走走、锻炼，性格特别的内向。参加这次活动之后，感觉爷爷笑容多了、话多了，每次的乐龄课堂都玩的特别的开心和投入，会和其他的长者们一起研究游戏规则，高兴地时候会放声笑出来。两位长者也不再经常去医院做各项检查，而是和我们一起解锁游戏新规则。

  1月24日《长寿时代》节目组录制现场